Editorial:
Larousse Marabout

Ficha Técnica:
• 1 volumen• Páginas: 128 págs• Encuadernación: Pasta suave• Dimensiones: 15 x 21 cm

Contenido:
1. ¿Qué son los alimentos energéticos?2. Alimentos energéticos en una dieta saludable.3. Alimentos energéticos y recetas (chabacanos, aguacates, plátanos, cítricos, dátiles, maíz, zanahorias, chícharos, berros, papas, arroz integral, pasta integral, harina integral, pan, trigo sarraceno, granos energéticos, trigo burgul y cuscús, germen de trigo, avena, nueces, semillas, carne de cerdo, carne magra y de animales de caza, hígado, pescado, mariscos).

Descripción:
Todos sabemos que una dieta saludable es importante, pero algunos alimentos incrementan la vitalidad y la resistencia del cuerpo.- Conozca los 25 alimentos más energéticos.- Aprenda a seleccionar alimentos que combaten el cansancio, fortalecen las defensa inmunológicas e incrementan el rendimiento físico y mental.Deliciosas recetas elaboradas con ingredientes 100% energéticos le permitirán mantenerse en forma y prevenir enfermedades.

ISBN: 9702214092

Fecha de publicación:2012-06-26