Editorial:
Grupo Clasa

Ficha Técnica:
• 1 volumen.
• Fina encuadernación en pasta dura.
• Formato 20 x 28 cm.
• 392 páginas impresas a todo color.
• Excelente fotografías tomadas especialmente para la obra.
• Editorial: Grupo Clasa.

Contenido:
Incluye rutinas de ejercicios prácticos y beneficiosos para incorporar a la vida diaria. Incluye gimnasia modeladora y la última generación de ejercicios: El Método Pilates. Contiene fotos para una correcta realización de los ejercicios. El ejercicio y la alimentación sana: las claves para estar en forma y saludable. Información nutricional y recetas especiales para diferentes afecciones de la salud.

Descripción:
La Vida Sana y Natural. Todo lo necesario para lograr la saludable armonía entre el cuerpo y la mente reunida en esta novedosa colección.

ISBN: 9789974739703

Fecha de publicación:2020-06-28