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Titulo: TECNICAS DE RELAJACION
Editorial:

Ficha Técnica:
• Nº de páginas: 92.
• Tamaño: 25 x 31,5 cm.
• Encuadernación: En tapa dura, a cuatro colores y plastificada.
• Volúmenes: 1 vol.
• Discos: 1 DVD, 1 CD

Contenido:

Descripción:
Un manual práctico que nos ayudará a reducir el estrés y a conseguir el equilibrio emocional, mejorando la calidad de vida. Incluye nociones y ejercicios sobre respiración, masajes, hidroterapia, concentración, musicoterapia, cromoterapia y alimentación. Se complementa con un CD de música relajante y un DVD con posturas y ejercicios de yoga.

Fecha de publicación:2012-06-08

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